In questo periodo così particolare che tutti noi stiamo vivendo, non possiamo sottovalutare come l’emergenza sanitaria nazionale, si stia trasformando in un’emergenza psicologica.
Per fronteggiare tutto questo, diffondiamo il messaggio che, con responsabilità e competenza, gli psicologi ci sono!
Un modo di essere presenti e sostenere le persone in questo periodo, è sicuramente la diffusione di informazioni utili, significative ed affidabili.
Per questo, ho deciso di raggruppare alcuni strumenti validi rivolti a tutti i cittadini.
Vademecum psicologico Coronavirus per i cittadini
Il Consiglio Nazionale Ordine Psicologi, con l’iniziativa #psicologicontrolapaura, si fa portavoce della presenza della comunità psicologica al fianco dei cittadini.
In questo vademecum vengono elencate ed approfondite 5 indicazioni utili per non lasciarsi prendere dal panico, insieme a 3 buone pratiche per affrontare il coronavirus.
Il messaggio è quello di non vergognarsi a chiedere aiuto!
Se ansia e paura ti creano disagio, non c’è bisogno di avere timore a parlarne con un professionista.
Lo psicologo conosce bene questi problemi e può aiutarti in modo professionale e competente!
Per scaricare questo PDF clicca qui!
Decreto #iorestoacasa: domande frequenti sulle misure adottate dal governo
In questo momento un elemento essenziale, che davvero può fare la differenza per ognuno di noi, è la corretta informazione.
La motivazione è che una ricerca compulsiva di informazioni, spesso poco attendibili, non fa che causare ulteriore ansia.
Al contrario, il comportamento utile da mettere in atto per tenersi aggiornati e proteggersi, è quello di verificare gli aggiornamenti tramite fonti affidabili.
Il Governo mette a disposizione una pagina in continuo aggiornamento sul Decreto dell’11 marzo.
Le diverse misure che tale Decreto comporta, sono approfondite grazie alle domande più frequenti.
Clicca sull’immagine qui sotto per consultare il Decreto #iorestoacasa!
Coronavirus: elenco degli psicologi disponibili ad operare a distanza
L’ordine degli Psicologi del Lazio, mette a disposizione dei cittadini un elenco di professionisti qualificati, che offrono il loro sostegno e la loro consulenza a distanza.
Il messaggio è che in questa situazione è normale avere paura.
Tuttavia, grazie al colloquio con un professionista, possono emergere elementi significativi della propria vita, nascosti dietro l’ansia e la paura.
Siamo quindi in presenza di un’opportunità: puoi utilizzare questo momento così difficile per ritagliarti uno spazio dedicato alla cura e alla scoperta di te stesso!
Per raggiungere il mio profilo sul sito dell’Ordine degli psicologi del Lazio, clicca sull’immagine qui sotto.
